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参考までに…

毎月実施のイベント情報


各月実施イベント情報
MIRE音倶楽部 『賛美の会』 エスペラント2014 2,4,6,8,10,12月 第1火曜日 13:00〜15:00  ※次回は6月3日


2011年12月6日火曜日

レモンの行方…

12月5日(月)野菜day!!

主役は、『厚揚げ』
(埋もれてわかりにくいくらいですが…)
‥…といってもそのままでは使わず、
出汁で煮て下ごしらえしたもの。



この厚揚げをステーキのように炒め、
コロコロ野菜のソースを絡めて…

大きさを揃えて丁寧に切られた
かぶら、にんじん、パプリカ(赤・黄色)、
ピーマンなど。

甘辛ソースには、
豆板醤、甜菜糖、丸大豆醤油…など


そして、
『大根とリンゴのはちみつサラダ』


ドレッシングは‥


はつみつと、
水曜日にお客様に戴いたレモンと、
自然塩…などで作ったもの。


と、『ひじきの五目煮』


ひじき、ゆで小豆、しめじ、
にんじん、薄揚げ


…


ちなみに、
写真ではわかりませんが…
お味噌の具材は、
さつまいも、生麩、ねぎ

‥



毎回、丁寧に手作りでお出ししている
ちいろばランチ。

安心して食べていただける食材で、
身体と心に優しく…

皆さま、ぜひ!!


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