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各月実施イベント情報
MIRE音倶楽部 『賛美の会』 エスペラント2014 2,4,6,8,10,12月 第1火曜日 13:00〜15:00  ※次回は6月3日


2011年1月29日土曜日

まるごと一本! 健康一番!!

今日はずっといい天気‥

今は、スカっとした
夜空ではなくて、
二十五日月は
見れないけれど…
それでもやっぱり
晴れは気分いい。


ほんとに今日も冬らしく
寒かったお昼時…
みんなのカフエちいろば
のランチは…

鶏の唐揚げ丼がメイン



写真は、大根おろしと葱の
ポン酢をがけ

それ以外に、
『ネギマヨ』

そして、
白髪ネギと貝割れ大根の
中華ドレッシングがけ

お好きなタレを選んで
いただきました。

…

その他には、

大根のサラダ



と、


ほうれん草ともやしのナムル


そして、

いつものように滋賀県の契約農家
から直接届くお米で炊いたご飯

ご飯のおともに
大根と大根の葉のお漬物




もちろん、手作り


それから今日はお味噌汁ではなく
ニラと玉子の中華スープ

といった内容の
ちいろばランチでした。


大根をまるごと一本
大根おろし、サラダ
お漬物でいただいて、

九条ねぎと
前に使った長ネギを
無駄なく使いきり‥
と、

自然の恵をまるごと
そして、無駄にすることなく
いただいた今日のランチ。


やっぱり
手作りが一番!
健康一番!!

これで、風邪知らず


月曜日はさらに健康的に!
『ベジタリアンランチ』

皆さま、ぜひ

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