今日は、昼前から
雨が降ったり、止んだり…
曇ったり、晴れたり…と、
梅雨らしい天気でした。
そして、
今日29日(月曜日)
今月最後の
『ちいろば風マクロビオテックランチ』は、
コロッケ
中身は…
じゃがいも、エリンギ、ひよこ豆
ズッキーニの和え物(コロッケの奥)
…ねりごまや醤油で和えかいわれ大根をのせて
そして、
トマトとニラの中華風サラダ
…ご存じでしたか、実は
ニラって生でも食べられるんです。
それと、
切り干し大根
手作りぬか漬け
おみそ汁
ご飯
……でした。
また、次回もお楽しみに!
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