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参考までに…

毎月実施のイベント情報


各月実施イベント情報
MIRE音倶楽部 『賛美の会』 エスペラント2014 2,4,6,8,10,12月 第1火曜日 13:00〜15:00  ※次回は6月3日


2009年8月20日木曜日

水曜日は・・・

昨日8月19日(水)は…
チリパウダーがアクセントになり
夏バテに効きそうな
鶏肉、なす、九条ねぎの
オイスターソース炒めが
メインのランチでした。













副菜は、
ひとつは、
青瓜と赤パプリカ、ピーマンの
さっぱり味わいの炒め物。
もうひとつは、
大根、にんじん、きゅうりの
千切りのサラダ。

その他には、
おみそ汁
手作りぬか漬け
ご飯

…でした。


18日火曜日は、
残念ながらカメラ忘れたので・・・

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