今日のランチは…
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSfCiDmy8q1tVEto5EItreVTFZSbGrEVH1fcDX8CDimbBmrnNKbapyoVVYA8qgMgzPeD3b2fkL_h7s9ro9sNmTPcy1f0xe2y8c1GbsZB6wtDPSc5dTbcq0jCZYrL2UVmo2NWPZdI1b7p0/s200/100705_1135~01.jpg)
湯葉丼 が
メインのヘルシーランチ。
(湯葉、エノキにしいたけのあんかけ)
三つ葉、しょうがをのせて。
そして、
長いもをすって作った豆腐に、
野菜のキャビアと言われる、
『とんぶり』とかいわれ大根をのせて。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOMHpDwkQWupod9pZFdN58dxXP1Jq0wAmLvkqqp-hrIae56LhnS2yTn59Efsb24K-u3qrJ8hdPS511Rdfdrj-ihlf5d13guB_GwVnbyw4YnK1NNEWnwdZggG7vmEPgiR1htiUhxnJhjNE/s200/100705_1143~01.jpg)
手作りならでは食感をお楽しみください。
少しひんやりした豆腐が、
ほてった身体を冷ましてくれます。
焼麩の酢味噌和え
(コーン、焼麩、きゅうり)
さらに、みょうがとしそが入っているので
今日のような暑い日にはぴったり。
あとは、
いつものように手作り漬物(浅漬)
お味噌汁
皆さま、お待ちしています。
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