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毎月実施のイベント情報


各月実施イベント情報
MIRE音倶楽部 『賛美の会』 エスペラント2014 2,4,6,8,10,12月 第1火曜日 13:00〜15:00  ※次回は6月3日


2011年7月2日土曜日

野菜たっぷりのメキシカンライス!

さて…
今日の『メキシカンライス』には
しいたけ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ
パプリカ(赤・黄色)、合い挽き(国産)などが
入っています。

全て丁寧に手で切っているので、
繊維を破壊することなく、野菜の
旨みもしっかり出てくれる。

既製品の味ではない、手作りならではの味。

そして、いわゆるドライカレーとは一味ちがい
家でつくるにはちょっと面倒な料理。


今日も『ベータカロチン』たっぷり!!


サラダは、大根ときゅうり、人参の千切り
に手作りドレッシング。

小鉢には、大根、大根の葉、きゅうりの
手作りぬか漬け。
新生姜の甘酢漬け、自家製のらっきょ漬け。
と、家ではなかなかここまで揃わないほどの量。


毎日、みごとに日替わりの『ちいろばランチ』
皆さま、来週もご期待ください

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