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詳しくはこちら。

参考までに…

毎月実施のイベント情報


各月実施イベント情報
MIRE音倶楽部 『賛美の会』 エスペラント2014 2,4,6,8,10,12月 第1火曜日 13:00〜15:00  ※次回は6月3日


2011年8月23日火曜日

身体に栄養を!! 「ちいろばランチ」で

今日は…





中身は‥



左から
国産牛肉のミンチ、玉子、シーチキンの3種類

付け合わせのジェノバソースも自家製のバジルで
作ったもの。


そして…
自家製のミョウガが入った酢の物



と、
こんにゃく、ひじき、にんじん
ちくわが入った煮物。


という内容でした。



明日は‥
『プチベジタリアンランチ』の日
ベジ生春巻、車麩のフライ、
野菜たっぷりのデトックススープ…など。

皆さま、ぜひ!!


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